超覺靜坐的奧祕
瑪哈禮希．瑪赫西．優濟的超覺靜坐是達成深度放鬆掃除壓力、促進健康、增加創造力與智慧，同時獲內在快樂與圓滿的唯一最有效的技術。
哈佛醫學院醫學臨床講師史提勒．貝羅克醫師說：「凡是想用內在和平與更好的健康，來取伐內在壓力的人，都會喜歡本書作者訴說超覺靜坐故事的精采手法。」
本書作者是全球超覺靜坐運動的創始人。在這本瑪赫西大師的第一部經典之作中，除了對超覺靜坐有明確的描述外，更說明了使瑪赫西成為當代最偉大的啟明導師的原因。
瑪赫西的超覺靜坐技術－－引導個人心智接觸本體，一直廣受全球數百萬人喜愛。己有五百多篇論文，在世界頂尖的科學期刊上證明，規律練習超覺靜坐的效益。
透過這個簡單有效的身心發展技術，可以使個人的生命在本體支持下，遠離舊有的問題與苦痛，將生命的所有價值－身、心、靈帶向圓滿、喜樂的境界。
作者簡介
羅伯．羅士
是北美地區最資深且博學的超覺靜坐老師。他曾對成千上萬的人講習過這門技術，包括來自全美各地、加拿大和歐洲的聽眾。他也曾擔任「企業發展課程」的顧問，並協助企業界人士，以超覺靜坐增加工作效率。接受其顧問的公司，多達五百家。
此外，他也是「體能與卓越運動表現研究所」的創始會員。羅伯羅士曾以美國超覺靜坐組織的發言人身分，接受過數百次電視節目和電台的訪問。
$ 170 元
原價 200