潛意識減肥法
本書以冥想為基礎，以減肥為目的，兼述及養生、保健及塑造體態等方面。所用篇幅不算多。吾人若能本乎「開卷有益」之心，細細品味其原委、並採擷合適之道理或方法，或能因此有所領會體悟，裨助於身體、事業。
作者為日本冥想治療師原久子小姐，她所提倡的減肥法，即是經由「內觀」的清心淨靈，透過潛意識的支援，使有「肥胖」問題的人能在沒有任何強壓、力迫的情況下，達到自然的減肥效果。此種運用潛在意識的指向引導，源於自力實踐、達成願望的「自我實現冥想法」，不但在學理上有所依據，在現代社會環境下，更是值得提倡，因為持續妥善的冥想、不但能「美身」更能「美心」。
因此，面對著現在五花八門各種可能會對人體造成身心兩害的減肥方法，「潛意識減肥法」應該是大家值得用心去體認實踐的好方法。
作者簡介
作者：原久子，畢業於日本武藏野音樂大學及東京高等針炙學校。為了實現真我及潛能開發，獨創「自我實現冥想法」，現為「原國際冥想研究中心」負責人。主要著作有：《改善呼吸，就能改善視力》、《自我實現冥想法》、《蜂蜜三日減肥法》、《呼吸革命》、《意志力減肥法》、《我的信念，決定我的一生》、《蘋果三日減肥法》等書。
譯者：張靜芬，日本沖繩國際大學畢業，現從事日語教學及譯述。
譯者簡介
張靜芬
日本沖繩國際大學畢業，現從事日語教學及譯述。
$ 178 元
原價 200
-
$178
