穿出腳的健康
身體不健康，可能與鞋子有關，而活動不足時，腳部的骨骼發育不全，會導致扁平足；穿不合腳的鞋子容易使腳骨彎曲變形，甚至腰酸背痛、心臟病、高血壓等疾病都可能與鞋子不適有關。
人常說：「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，但每天穿在腳上的鞋子，卻極可能是導致不明原因病痛的元兇。當你穿到不適合的鞋子、走路姿勢不正確或沒有做好腳的保養工作時，病因極可能潛伏體內，伺機發作。
本書告訴讀者，保樣要從腳部做起，不論是腳的穿著、保養，或活動方式、走路姿勢都與健康息息相關。
編者介紹
安積和夫
大阪市立醫學院畢業。大阪府學校醫學會常任理事，大阪府科學教育中心學校保健資料處理研究員，國民生活中心「跌倒等事故等相關商品解析委員會」，現任安積診療所所長，大阪府立櫻塚高等學校駐校醫師，日本鞋醫學會評議員，日本整形外科學會醫師，日本整形外科學會運動醫師，日本內科學會認定內科醫師，日本腳部保健協議會顧問，醫學博士。
原田碩三
廣島大學教育學部畢業。現任兵庫教育大學研究所幼兒健康學研究室教授，日本教育醫學常任理事，日本表現教育協會常任理事，日本嬰幼兒教育學會理事，幼兒研究協會會長。
