起居養生
我國古代的養生家及現代的長壽者，都有一套完整而適合自己的日常起居養生方法。本書含括食衣住行等各方面養生之道，只要稍加注意遵行，每個人都可以活得快樂又健康。
科技時代迅速擴展人類生活領域，亦使工商業大步邁進，在繁忙生活步調與聲色犬馬之環境中，對於人類身心健康之影響極大，且不容忽視之。
中國醫學術將養生學置於預防醫學中極為重要之地位，提出了各種增強體力，適應大自然環境變化之有效方法。
作者簡介
本書由作者楊愛國、顧萍、申全宏等三人著作
由陳淑珍醫師編審，她曾任國立中國醫藥研究所研究員、台南市立醫院中醫部醫師，現任永生中醫醫院院長。專攻肝病、肝癌、腫瘤、尿毒，為國內少數理論與臨床兼具的中醫師，其醫術精湛，深受好評與信賴。
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