養生之道
不治已病治未病，不治已亂治未亂，在未病之前即著手養生，能如此，方為上等醫生，黃帝內經．素問．四氣調神大論，美生就從現在開始！請詳讀本書……。
祖先很喜歡用推理邏輯。在古代，常用類比的方法來理解客觀事物。古人常把人體比喻為一個小天地。看到自然界有晴天、陰雨、雷電、風暴，而人體就有恬愉、發怒、憂愁、狂吼。人的天性認為風和日麗比那狂風暴雨或嚴寒酷暑總要好一些，也才能得到好收成；那麼，人體也應該恬愉，身體才能健康，才能長壽。
追求健康長壽是人類的願望，甚至可以說是一種「本能」。自從人類進入階級社會之後，人們分成不同階級、不同階層，也有著不同的職業，不同的宗教信仰，不同的社會地位等等。以宗教而言，我國在古代就是儒教、道教、釋教並存的。這幾種宗教派別不同，他們的主張，教義也不一樣。儒家講究三綱五常、仁義禮智信，主張積極參與社會活動。
作者簡介
蔡景峰
在集美高中畢業後，到湘雅醫學院學習西醫，後又系統學習過中醫，是全國首批西醫學習中醫研究人員。先在中央人民醫院任內科醫師，一九五八年起到中國中醫研究院研究醫學史至今。先後任中華醫史學會常務委員、中國科普作家協會理事等職。現為中國中醫研究院研究員，博士生導師，獲國務院頒發突出貢獻科學家證書及政府特殊津貼。名字收入英國劍橋傳記中心第二十二版《國際名人傳記辭典》，並應聘為該中心顧問委員會名譽顧問。
