肥胖與減肥
在傳統的觀點裡，人們經常把「胖」視為健康的標準。中國古代唐朝仕女甚至以體態豐腴、豐肉微骨為美。許多人認為，結婚以後生個胖娃娃是福，把中年以後發胖稱作「發福」，而把「瘦」看作是不健康甚至是虛弱的標誌。現代社會有些國家和地區依然以「胖」為美。
肥胖不是好事，這是目前世界上已經達到了溫飽的人們遍看法。隨著社會進步和發展，肥胖的發生迅速上升的趨勢，肥胖病也成為社會經濟條件好的社會人群中的一種營養失調性疾病。
既然肥胖有如此眾多的危害，減肥就勢在必行了。
作者簡介
自然療法協會（台灣分會）
成立於1995 年，本會主旨是在推廣除外科手術及放射療法與化學合成藥物以外的無創傷、無痛苦的天人合一觀點自然療法，達到治療疾病方法。
