三十五歲後健康法
活到三十多歲的現代人，由於平常暴飲暴食、喝酒、抽香煙、熬夜、精神壓力的累積，身體已經或多或少地，應該都有些毛病才對，誰知道什麼時候會罹患致命性的大病呢？
幸而現代的醫學有長足的進步，相信以後會有更大的進步，依據在世界各國進行的膨大研究調查，什麼東西對於身體有害處，什麼東西對於健康有助益，已經在各方面，被研究查明。
本書的焦點對準在過了三十五歲以後的人，從現在起，要如何才能過著健康而長壽的生活。讓大家努力來過著健康而長壽的生活吧！
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