30分鐘走路健康法 | 拾書所

30分鐘走路健康法

$ 180 元 原價 180
慢跑  慢跑被廣泛的市民所接受,但是,令人擔憂的是最近出現了在跑步過程中突然倒地而死的情況。距記載從一九八一年~一九八六年的五年中,在東京,在運動中突然死亡的人竟然有一百零七人。在這些死亡的人當中,在慢跑與賽跑中突然死亡的有二十五位,佔首位。  突然死亡的原因多數是由於心肌梗塞等心臟疾病,大動脈破裂等循環系統疾病而引起的,還有在運動中猝死的情況。青年人中許多猝死的原因不是很清楚,而心臟、循環系統的疾病則能在運動醫學療檢查中得到一定程度的預防。   作者簡介  福永哲夫  ●1941年出生於德島縣  ●1964年畢業於德島大學  ●1971年修完東京大學博士課程  ●1973-1975年留學西德  ●現任東京大學教養學系主任教授專攻運動生理學

Brand Slider