正確的飲水
水在大腦裡佔了75%比例，
在心臟佔了80%，腎臟則佔83%
就連骨頭裡22%都是水，
人體一天共約排屾350cc的水分，
如果三天沒有補充水分，性命恐怕難保！
常喝水可以防治心血管疾病、尿路結石、膀胱炎、
感冒、便秘、皮膚病......
喝好水還可以避免癌症的發生，
所以，水勝過藥物，更可以說「水是百藥之王」！
但是，飲用水那麼多種，
礦泉水有不錯的營養成分，
蒸餾水是無雜質的純水，
電解水能夠改善酸性體質，
磁化水可以穩定人體的磁場，
到底哪一種水最好？又該怎麼喝水才健康？
只要打開書，你就能找到答案！
編者簡介
舒玉萍
她是個熱愛健康生活的女子，歷任出版社健康、家庭生活叢書編輯、主編，有近十年的編輯經驗，現獨自經營個人工作室，專門從事相閞書籍的創作、校潤與編輯，希望把專業難懂的醫學知識普及化、簡單化，讓更多人能享受健康快樂的生活。個人著作有《你也可以是家庭醫師》、《你也可以是保健專家》等十一本書。
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