地中海式減肥食物，將能使您更健康的生活，改進您的生活質量，而且延長您的壽命。未了使您能對這美味而有益健康的飲食，能夠留下深刻的印象，我們在本書的最後一章，將給您介紹菜餚配製通用辦法，以方便您嘗試和使用。
