黑木耳減肥最健康 | 拾書所

黑木耳減肥最健康

作者：陳啟楨
出版社：元氣齋
出版日期： 2002-10-03
ISBN碼： 9789578230804
編號： 2014110280571

$ 80 元 ~~原價 160~~

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內容介紹

黑木耳含有果膠等多種食用纖維，飯前一小時吃少量，正餐時已有四分飽。

　　可減少一半食量；膠質、纖維還能促進腸胃蠕動，排淨有害物質，因此享瘦、健美毫不困難。