想要了解中醫嗎？想知道如何照護您的五臟嗎？
這是一本家庭必備實用保健書。精研中醫的莊雅惠醫師，特別針對最重要的五大系統──心、肝、脾、肺、腎以及六腑筋骨，為您說明它們的功能及保健方法。
書中還提供多種養生藥膳，及各式自製的按摩精油和按摩膏，搭配穴道按摩養生功，達到內外兼顧的療效。
莊醫師還額外介紹了強筋健骨的方法，以及純中藥的美容美髮保健祕方，讓您從內而外，從頭到腳都健健康康、神采動人。
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