他年少多病，體弱不堪，被斷定短命無疑。
奇怪的是，同輩的同學、同事，四十歲以後一個一個走了，他卻如老松一般，愈活愈蒼勁，直到88歲時，寫出「小病使我更健康」的長壽改善體質法，才揭開秘密。他也因為倡導「無病短命，一病長命」，激勵許多原本身體不好的人的長壽意志，一時洛陽紙貴，成為轟動社會的老人暢銷作家。
他的長壽法在於實行細胞賦活法、靜坐法、丹田增強法，以及注意通便、睡眠和應用營養學知識，方法很簡單，也很獨特，人人可學。
奇怪的是，同輩的同學、同事，四十歲以後一個一個走了，他卻如老松一般，愈活愈蒼勁，直到88歲時，寫出「小病使我更健康」的長壽改善體質法，才揭開秘密。他也因為倡導「無病短命，一病長命」，激勵許多原本身體不好的人的長壽意志，一時洛陽紙貴，成為轟動社會的老人暢銷作家。
他的長壽法在於實行細胞賦活法、靜坐法、丹田增強法，以及注意通便、睡眠和應用營養學知識，方法很簡單，也很獨特，人人可學。