人生本來就該享受過程，太計較就無法快樂，你一天想不開，就少享受一天的快樂，凡事總是看別人臉色，自己容易得內傷，人生海海,誰能算盡天下事? 做人快樂最重要! 生活中有一些快樂的祕方，或許你疏忽了，也可能被遺忘了。這本書要教你放鬆心情，用一顆自由的心找尋屬於你的樂章，你會在無意中看到生命的美麗。
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