日本當紅瑜伽大師、BREATHING YOGA教室創辦人 深堀真由美親自傳授
一呼一吸間輕鬆達成身心平衡、壓力紓解並養成夢想中的完美體態
深堀真由美所提倡的呼吸式瑜伽（BREATHING YOGA），乃是藉由呼吸法與體位法來調和身心、讓身心重新取得平衡的劃時代運動。呼吸式瑜伽能夠讓你以自體力量矯正歪斜的骨盤與脊椎；活化細胞、改善血液循環、排出體內廢物；緩解慢性疾病（糖尿病、腰酸背痛、高血壓、失眠等）症狀；釋放因作息不正常產生的壓力、提高身體自癒力；修飾體態、減少贅肉，達到瘦身的效果，讓身體從內部散發出健康美。
一呼一吸間輕鬆達成身心平衡、壓力紓解並養成夢想中的完美體態
深堀真由美所提倡的呼吸式瑜伽（BREATHING YOGA），乃是藉由呼吸法與體位法來調和身心、讓身心重新取得平衡的劃時代運動。呼吸式瑜伽能夠讓你以自體力量矯正歪斜的骨盤與脊椎；活化細胞、改善血液循環、排出體內廢物；緩解慢性疾病（糖尿病、腰酸背痛、高血壓、失眠等）症狀；釋放因作息不正常產生的壓力、提高身體自癒力；修飾體態、減少贅肉，達到瘦身的效果，讓身體從內部散發出健康美。