作者近年來致力抗衰老以及預防醫學的醫療服務，扭轉大眾「衰老是無可避免」的觀念。他所開設的安法抗衰老預防醫學中心，為許多成功的企業家創造體能及健康的另一高峰，成為媒體報導的焦點。本書是他多年來在預防醫學的實用方法與祕訣的獨家完整記錄，是想要健康減重的現代人必備的一本書。
