*泡澡對身材及皮膚的好處
*溫泉浴和家中浴缸泡澡的差別
*目前日本風行的半身浴
*DIY足浴及足部DIY按摩小道具
*冷熱交替刺激法 *浴缸伸展操
*利用水的浮力放鬆全身(緊張和壓力會造成食慾大增)
*利用水的阻力鍛鍊肌肉線條(各種動作的用處和分解說明)
*溫泉浴和家中浴缸泡澡的差別
*目前日本風行的半身浴
*DIY足浴及足部DIY按摩小道具
*冷熱交替刺激法 *浴缸伸展操
*利用水的浮力放鬆全身(緊張和壓力會造成食慾大增)
*利用水的阻力鍛鍊肌肉線條(各種動作的用處和分解說明)