【養生太極棒】是以「易、醫、功、藝、美、樂」六位一體為文化源頭，以中醫的陰陽五行、氣血理論、臟腑經絡為指導創編而成。其動作生動形象、簡明新穎，在外動上現寧靜，在內養中重節和，是男女老少、慢性病患者康體增壽的自我鍛鍊的好形式。
