「易筋經」，數百年來，一直是文人、俠士心目中的嚮往與寄託。它跨越時空，縱橫東西，堪稱是東方文化史上的一朵奇葩。 易筋經文化能如此地歷久不衰，在於它的虛實莫測，通曉人性；混跡現實之中，卻永遠懷抱著對於未來的無限可能。＜＜易筋經＞＞的發明，原是明朝士年藉由宗教和武術形態，對於社會人心的一種反射。從最原始的一套理論功法，到後來轉而成功扮演文化元素的角色，激洫出形形色色的「易筋經」現象，其能量終究是不可小覷。
「易筋經」有理論、有功法，我們將它分成二個層次來探索。在理法篇，有針對「易筋經」的迷人魅力，也印證了人人心中都有一部自己的＜＜易筋經＞＞。而在功法篇裡，所呈現的是跨越古今不同面貌的「易筋經」，也一定能豐富和滿足大眾的心
「易筋經」有理論、有功法，我們將它分成二個層次來探索。在理法篇，有針對「易筋經」的迷人魅力，也印證了人人心中都有一部自己的＜＜易筋經＞＞。而在功法篇裡，所呈現的是跨越古今不同面貌的「易筋經」，也一定能豐富和滿足大眾的心