２片CD【附講綱】
中醫認為，常見新陳代謝疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病、痛風、高血脂症、膽結石症及肥胖等病，是陰陽氣血虛弱，無法啟動正常的代謝功能，使痰濕、火熱、血瘀堆積在體內而引起。因此規律運動、均衡飲食、保健藥膳及正常起居作息，是減輕病症的重要原則。
中醫認為，常見新陳代謝疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病、痛風、高血脂症、膽結石症及肥胖等病，是陰陽氣血虛弱，無法啟動正常的代謝功能，使痰濕、火熱、血瘀堆積在體內而引起。因此規律運動、均衡飲食、保健藥膳及正常起居作息，是減輕病症的重要原則。