99個必備健身常識、66式塑腹有效方法、88招圖解訓練技巧，幫你成功打造完美體型。本套書，從健身營養出發，搭配訓練圖解，讓您全方位了解健身所需的營養補給，並選擇最適合自己的健身項目，來解答您對健身方面所有的疑難雜症！
大綱提要
麻辣體校生：健美肌肉訓練圖解。健身小百科。勁腹勇士塑腹66式
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