本書是日本「健康瘦身之會」主持人松永久美子根據針灸知識和三個月成功減重三十公斤的經驗所發名的「松永式健康瘦身法」!此瘦身法運用了貼布或纏白棉布、瓶子按摩等週遭的生活物品，讓您能輕鬆瘦身，因效果顯著，在日本引起極大的迴響，帶動健康瘦身的流行風潮！
