最值得推薦給親朋好友，得以享用一生的健康顧問！
《蔬菜養生》將告訴你：
．43常見蔬菜的養生之道
．15各類人群蔬菜調理
．58蔬菜佳餚生機料理
．50美味蔬菜汁的調製
．獨家蔬菜選擇與搭配秘訣
讓你用最少的錢，花最少的精力，就能最大限度地達到健康、美容、營養的目的。
本書特色
《蔬菜養生》擷取新鮮蔬菜的高營養價值，調和天然藥物養生治病的功效，烹製出具有滋補、食療功效的健康美味，凸顯健康活力，盡現青春魅力，讓你輕鬆享受健康養生！
書中詳細介紹了各種蔬菜的營養成分、四性五味、養生功效、各類人群的營養需求與相應調理以及各種美容美顏、抗病、營養調理與健康料理、正確的烹飪秘訣，更有美味蔬菜汁的調製，讓你放心吃出好滋味，讓你把蔬菜的營養吃進去，養生、治病又美容！
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