要享受有品質、有尊嚴的熟齡生活，
除了理財規劃，健康更要及早投資！
孫安迪醫師傳授最受用的熟齡族養生經，
教你活到老，也要健康到老！
針對十大熟齡疾病【症狀成因‧保健要訣‧飲食原則‧養生驗方】精闢解析
◎癌症 ◎心腦血管疾病 ◎糖尿病 ◎肝炎 ◎腸胃病
◎肥胖症 ◎失眠 ◎慢性疲勞症候群 ◎過敏性疾病 ◎衰老
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面對熟齡化時代的來臨，
如何積極地延緩衰老、活化身心，老得健康、老得快樂，
是決定熟齡族生活品質與生命價值的重要關鍵。
而40歲前後是個人身心保養的關鍵時期，
及早做好養生保健的準備，才能儲備雄厚的健康資本，
減少衰老和疾病的威脅，開創幸福的下半場人生。
在本書中，免疫抗老專家孫安迪，
鎖定熟齡族最需要注意的十大疾病——
◎癌症 ◎心腦血管疾病 ◎糖尿病 ◎肝炎 ◎腸胃病
◎肥胖症 ◎失眠 ◎慢性疲勞症候群 ◎過敏性疾病 ◎衰老
【說明成因症狀】提醒你注意罹病警訊，及時正確治療。
【提供保健要訣】指引你有效守護身心，儲備健康資本。
【條列飲食原則】建議你攝取均衡營養，吃出健康活力。
【精選養生驗方】鼓勵你善用自然食療，防疾治病強身。
讓你以絕佳的身心狀態，迎接不生病的熟齡生活！
除了理財規劃，健康更要及早投資！
孫安迪醫師傳授最受用的熟齡族養生經，
教你活到老，也要健康到老！
針對十大熟齡疾病【症狀成因‧保健要訣‧飲食原則‧養生驗方】精闢解析
◎癌症 ◎心腦血管疾病 ◎糖尿病 ◎肝炎 ◎腸胃病
◎肥胖症 ◎失眠 ◎慢性疲勞症候群 ◎過敏性疾病 ◎衰老
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面對熟齡化時代的來臨，
如何積極地延緩衰老、活化身心，老得健康、老得快樂，
是決定熟齡族生活品質與生命價值的重要關鍵。
而40歲前後是個人身心保養的關鍵時期，
及早做好養生保健的準備，才能儲備雄厚的健康資本，
減少衰老和疾病的威脅，開創幸福的下半場人生。
在本書中，免疫抗老專家孫安迪，
鎖定熟齡族最需要注意的十大疾病——
◎癌症 ◎心腦血管疾病 ◎糖尿病 ◎肝炎 ◎腸胃病
◎肥胖症 ◎失眠 ◎慢性疲勞症候群 ◎過敏性疾病 ◎衰老
【說明成因症狀】提醒你注意罹病警訊，及時正確治療。
【提供保健要訣】指引你有效守護身心，儲備健康資本。
【條列飲食原則】建議你攝取均衡營養，吃出健康活力。
【精選養生驗方】鼓勵你善用自然食療，防疾治病強身。
讓你以絕佳的身心狀態，迎接不生病的熟齡生活！