面對老化不是50、60歲以後才該煩惱的事嗎？
一位代謝內分泌科醫師，讓妳了解35歲就要開始學習抗老化的關鍵報告！
35歲到50歲其實是抗老化的關鍵時期，
舉凡細胞組織的自然衰老、器官功能的逐漸衰退、人格與心理也將明顯老化。
本書讓妳從年輕時代即認知未來面對的老年生活模式，
並學習如何及早改善或延遲老化的進展，追求健康的長壽！
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