資訊最完整的減肥健康書現代女性意識高漲，女性都很會打理自己的外在，外表光鮮亮麗的女性很多，但能做到兼顧健康、美麗的例子卻是少之又少。
本書除了介紹運動、飲食的基本層面外，還針對名人的減肥秘方、各部位的纖體秘訣、減肥祕訣、減肥小工具等作詳細介紹，是市面上資訊最完整的減肥健康書。
本書特色：
窈窕秘訣全都錄！100個撇步，你從食、衣、住、行各方面進行身心大改造，只要確實依照這些步驟進行，健康窈窕非夢事。
本書除了介紹運動、飲食的基本層面外，還針對名人的減肥秘方、各部位的纖體秘訣、減肥祕訣、減肥小工具等作詳細介紹，是市面上資訊最完整的減肥健康書。
本書特色：
窈窕秘訣全都錄！100個撇步，你從食、衣、住、行各方面進行身心大改造，只要確實依照這些步驟進行，健康窈窕非夢事。