吃飯營養好，疾病自然少。─並不是任何人都適合吃任何的蔬菜水果，只有選擇適合自己體質的食物對自己才是最健康的。
動則不衰，用則不退，煉則壽長。─生命在於運動，只有運動能讓身體變得更朝氣蓬勃。
情極百病生，情舒百病除。─管理自己的情緒，不但有益身體健康而且能使自己的工作效率提高。
動則不衰，用則不退，煉則壽長。─生命在於運動，只有運動能讓身體變得更朝氣蓬勃。
情極百病生，情舒百病除。─管理自己的情緒，不但有益身體健康而且能使自己的工作效率提高。