營養師推薦最健康有效的瘦身料理128道全收錄！
10種海藻與菇菌瘦身料理
20種美味瘦身水果料理
24種漢方排毒瘦身料理
9種代謝力最強的五穀雜糧
25種值得推薦的瘦身蔬菜料理
14道茶飲瘦身配方
無論是輕食蔬果料理、五穀雜糧、湯品、甜品、蔬果汁......通通包含在內，讓您每天瘦得健康瘦得美麗！
10種海藻與菇菌瘦身料理
20種美味瘦身水果料理
24種漢方排毒瘦身料理
9種代謝力最強的五穀雜糧
25種值得推薦的瘦身蔬菜料理
14道茶飲瘦身配方
無論是輕食蔬果料理、五穀雜糧、湯品、甜品、蔬果汁......通通包含在內，讓您每天瘦得健康瘦得美麗！