妳一定不知道妳的健康與妳的姿勢息息相關。
從坐姿、站姿到睡姿......每一個姿勢都在對妳的身體產生莫大影響。
正確的姿勢不僅襯托出妳的優雅氣質，更有助於妳的健康。
而錯誤的姿勢不但讓妳乏人問津，更對妳的健康造成永恆的傷害，所以，疼惜自己請立即從改變姿勢做起！
翻開本書，了解並學習妳該注意的各種姿勢，有些細微但卻很重要，有些可能有點難，卻一定得做到！
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正確的姿勢不僅襯托出妳的優雅氣質，更有助於妳的健康。
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