★這是你的保命書！西班牙家家必備、風靡全歐，來自地中海的救命養生法
★世界知名心臟科權威‧世界心臟聯盟主席，教你如何辨認心血管症狀，及時救自己和家人一命！
每有一個人死於高速公路車禍，就有七個人死於腦血管意外！
但只要注意相關症狀，履行作者建議的健康生活模式，持續6週以上，就能夠明顯改善你的身體狀況。
◎暴斃‧中風‧猝死‧心肌梗塞‧膽固醇‧高血壓‧動脈硬化‧心絞痛‧心律不整‧周邊動脈阻塞疾病‧主動脈瘤‧狹窄症‧心瓣膜異常‧糖尿病與代謝症候群‧憂鬱症‧壓力……心血管疾病已名列全球第一大死因，且有年輕化的趨勢，千萬不能忽視！
◎世界衛生組織發布全球每年有1700萬人死於心血管疾病，約每3人就有一人死於心血管疾病，每5秒有一人因冠心病死亡，每6秒有一人死於中風
每有一個人死於高速公路車禍，就有七個人死於腦血管意外！
對醫生來說，真正叫人喪氣的，不是緊急就醫的病患虛驚一場，而是真正罹患心肌梗塞的病患卻沒來看醫生，而且原本有九十五％我們可以救活的人，就這樣抱憾離世。這幾乎是每天上演的情節。
我有幾位在華爾街擔任主管的病患，他們在兩場會議之間的空檔打電話給我，說自己感覺胸口悶痛。我已經不只一次遇到這種案例。
「這個症狀出現多久了？大概十五分鐘嗎？」
「超過十五分鐘了。」
「胸痛是一陣一陣？還是一直持續？」
「一直持續。」
「壓一下，會更痛嗎？」
「不會。」
「聽著，取消下一場會議，盡可能趕快搭計程車過來。」
有兩位病患回答：「醫生，我並沒有非常不舒服，等開完會再過去好了。」
我花了九牛二虎之力才說服他們一定要過來，我告訴他們這種症狀就是心肌梗塞，如果他們堅持非得出席下一場會議，那可能會是人生的最後一場。——摘自本書第232頁
★世界知名心臟科權威‧世界心臟聯盟主席，教你如何辨認心血管症狀，及時救自己和家人一命！
每有一個人死於高速公路車禍，就有七個人死於腦血管意外！
但只要注意相關症狀，履行作者建議的健康生活模式，持續6週以上，就能夠明顯改善你的身體狀況。
◎暴斃‧中風‧猝死‧心肌梗塞‧膽固醇‧高血壓‧動脈硬化‧心絞痛‧心律不整‧周邊動脈阻塞疾病‧主動脈瘤‧狹窄症‧心瓣膜異常‧糖尿病與代謝症候群‧憂鬱症‧壓力……心血管疾病已名列全球第一大死因，且有年輕化的趨勢，千萬不能忽視！
◎世界衛生組織發布全球每年有1700萬人死於心血管疾病，約每3人就有一人死於心血管疾病，每5秒有一人因冠心病死亡，每6秒有一人死於中風
每有一個人死於高速公路車禍，就有七個人死於腦血管意外！
對醫生來說，真正叫人喪氣的，不是緊急就醫的病患虛驚一場，而是真正罹患心肌梗塞的病患卻沒來看醫生，而且原本有九十五％我們可以救活的人，就這樣抱憾離世。這幾乎是每天上演的情節。
我有幾位在華爾街擔任主管的病患，他們在兩場會議之間的空檔打電話給我，說自己感覺胸口悶痛。我已經不只一次遇到這種案例。
「這個症狀出現多久了？大概十五分鐘嗎？」
「超過十五分鐘了。」
「胸痛是一陣一陣？還是一直持續？」
「一直持續。」
「壓一下，會更痛嗎？」
「不會。」
「聽著，取消下一場會議，盡可能趕快搭計程車過來。」
有兩位病患回答：「醫生，我並沒有非常不舒服，等開完會再過去好了。」
我花了九牛二虎之力才說服他們一定要過來，我告訴他們這種症狀就是心肌梗塞，如果他們堅持非得出席下一場會議，那可能會是人生的最後一場。——摘自本書第232頁