小三美女養成術
拒當「水果妹」，練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女
不管你是「酪梨型」、「水梨型」還是「蘋果型」身材的「水果妹」，
只要跟著書中的瑜伽招式練，
就能讓你輕鬆成為水蛇腰、小腹緊實、翹臀長腿的靚女！
享瘦，靠瑜伽！
勤練瑜伽，可以提昇體內代謝率，達到燃燒體脂肪的快感，身上贅肉自然會減少，實現瘦身的夢想。
變美，靠瑜伽！
透過瑜伽來瘦身，可以修飾特定部位，讓你瘦到該瘦的地方，身材曲線越來越迷人。
本書特色
1.提供四大招數，讓讀者快速享受燃燒體脂肪的快感
Part1享「瘦」瑜伽，14天特效瘦身計畫
獨家提供快速消脂的四大運動秘訣！
Part2超簡單瘦身瑜伽，不動也能燃燒脂肪
透過神奇的呼吸練習，讓你成為不易胖的體質！
Part3快速燃燒全身脂肪，瘦得一目了然
瑜伽招式，集中燃燒全身脂肪！
Part4消除局部贅肉，各部位強化練習
特定部位強化練習，想瘦哪就瘦哪！
2.獨家繪製瑜伽插圖娃娃，提供互動式情境對話，讓讀者在愉悅的氣氛中做瑜伽。
拒當「水果妹」，練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女
不管你是「酪梨型」、「水梨型」還是「蘋果型」身材的「水果妹」，
只要跟著書中的瑜伽招式練，
就能讓你輕鬆成為水蛇腰、小腹緊實、翹臀長腿的靚女！
享瘦，靠瑜伽！
勤練瑜伽，可以提昇體內代謝率，達到燃燒體脂肪的快感，身上贅肉自然會減少，實現瘦身的夢想。
變美，靠瑜伽！
透過瑜伽來瘦身，可以修飾特定部位，讓你瘦到該瘦的地方，身材曲線越來越迷人。
本書特色
1.提供四大招數，讓讀者快速享受燃燒體脂肪的快感
Part1享「瘦」瑜伽，14天特效瘦身計畫
獨家提供快速消脂的四大運動秘訣！
Part2超簡單瘦身瑜伽，不動也能燃燒脂肪
透過神奇的呼吸練習，讓你成為不易胖的體質！
Part3快速燃燒全身脂肪，瘦得一目了然
瑜伽招式，集中燃燒全身脂肪！
Part4消除局部贅肉，各部位強化練習
特定部位強化練習，想瘦哪就瘦哪！
2.獨家繪製瑜伽插圖娃娃，提供互動式情境對話，讓讀者在愉悅的氣氛中做瑜伽。