餐餐外食、天天坐辦公室，真糟糕，我的身材從S變L！
手機不離身、整天盯電腦，工作壓力超大，我該怎麼辦？
OL想保持健康活力與青春美麗，真有這麼難？
請聽北醫跨科系醫師聯手會診，為工作、家庭兩頭燒的現代上班女郎，量身定做健康管理A計畫！
本書特色
●本套有聲書由台北醫學大學附設醫院健康管理中心醫師群聯手，鎖定現代上班女郎最關心的健康問題，濃縮成實用的健康36計，提醒大家 “從25歲開始，預約50歲以後的健康”！
●全套4CDs分別由預防醫學專家王森德醫師主講如何在日常生活中儲存健康財；皮膚科暨醫學美容專家張宜菁醫師分享女性最在意的皮膚保養方法；職業病醫學專家范豪益醫師主講上班族最常見的腰痠背痛、滑鼠手、過勞…等工作症候群，以及蘇秀悅營養師提供經常外食的上班族吃出美麗與活力的聰明秘訣！
●附贈「OL健康護照」手冊，圖解操作鍵盤、滑鼠的正確姿勢單元，所有電腦族都適用。
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