讓身體淨化、補足能量的50個學分 讓您的身心靈都健康！50則「健康維言集」值得你咀嚼再三！ 這是一本探討身體智慧和靈性共存，通達圓滿人生的生命之書！ 滿足的計較：在意不足、計較得失，終究讓健康失控 給身體時間：放大視野、放慢腳步，身體會正面回應 陌生第一步：穿越恐懼、擁抱改變，找到健康全自信 便利非承擔：生活便利、治病便利，忽略承擔的修持 健康是修行：疼惜身體、尊重身體，不進則退是修行
