以《驚奇四超人》、《萬惡城市》閃耀好萊塢的著名影星潔西卡‧艾芭（Jessica Alba），在本書中與讀者們分享同時作爲一名母親和藝人的生活理念及心得，從飲食、清潔、美容、穿衣風格、家居裝潢、育兒等方面，從自己的親身經驗出發，與大家分享如何爲家庭和孩子打造安全、純天然的生活。
艾芭不僅在書中分享自己如何在家庭飲食習慣澈底實施無毒政策，無私提供自己的私房料理菜單，也首次全面分享自己的美容妙方。
書中有多幅實地拍攝的全彩家庭照，由艾芭夫妻帶著兩個女兒全面出鏡，簡單時髦的艾芭，面上僅帶著精緻素雅的妝容，儼然是個幸福女人的模樣，更是時尚女性的新楷模。
本書也在美國亞馬遜網站創下高銷售量，位居時尚類書籍銷售排行榜的第一名。