體溫決定體質與壽命---體溫、血液循環、免疫力息息相關
體溫每下降1℃免疫力也會下降30％以上→虛寒易病體質
體溫每下降1℃基礎代謝至少會減少10％以上→易胖體質
健康體溫維持在36.5℃～37.1℃
營養與荷爾蒙就能到達身體每個角落
多餘的脂肪、廢棄物質、水分，才能順利排出
手腳冰冷是百病之源!
體溫低將導致血液生成減少
體溫低造成動脈硬化
體溫降低引起癌症高發
體溫低直接影響下一代的生長發育
體溫低成為易胖體質
青春，也是血液的一種狀況
因為細胞活性度越佳，血色就好，隨時都能保持神清氣爽、活力十足、神采奕奕
血液循環不良會造成了內臟冰冷。
常見的身體反應便是：
1腳容易水腫。
2小腿肚比手掌更冰涼。
3肚臍以下的部位也很冰冷。
4下腹部會有不舒服的感覺。
5喉嚨與腸胃感覺有異物感或是東西卡住似的。
6肩頸肌肉十分僵硬。
7半夜或清晨時胸部與胃部周圍會疼痛。