健康吃,健康瘦
不吃不喝
心情隨著體重計的數字,忽上忽下
隨之而來的,是皮膚膚質變差、健康一再出現警訊
這樣的生活,日復一日
就算瘦下來,也稱不上是幸福的人生!
真正的瘦身
應該是不勉強身體,讓身體隨著生活的節拍
在一呼一吸間,逐漸瘦下來
日本傳統美容食豆渣
低糖低卡兼具營養滿分的優點,正是瘦身人生的新選擇
只要將其融入日常飲食中,每日少量攝取,
就能保養肌膚、改善身體狀況,讓整個人更加有魅力。
以往被視為廢棄物的豆渣,原來這麼好用
調理方式也很多元,可以做吐司、義大利麵,也可以做燉菜
接觸豆渣,你會發現,原來—
豆渣也可以這麼好吃!