菠菜的N個吃法:營養師教你這樣吃菠菜 | 拾書所

菠菜的N個吃法:營養師教你這樣吃菠菜

$ 225 元 原價 250
☆怎麼做才不辜負菠菜?
☆怎麼吃才對得起味蕾?
☆營養師的菠菜美食
☆每週一款豐富你的餐桌。
 
菠菜的百變做法,讓你為愛吃狂,養生粥道,健康一手煲辦。
 
●菠菜是阿拉伯人口中的菜中之王
●十大養顏美膚食物之一
●十四種可增壽的超級食物之一
●美國科學家推薦的男人每天必吃的八種食物之首
 
如果你想留住餐桌上的好滋味,吃出健康好氣色,就來吃菠菜吧!
 
想讓自己廚藝驚人嗎?想讓全家人吃上不一樣的菠菜嗎?想在美食和健康之間自由遊走,一邊品嘗美味,一邊享受健康嗎?
 
跟我一起來吃百變菠菜吧!
 
看它如何藏身於米麵蔬果,與油鹽醬醋來一場美妙的碰撞;看它如何千變萬化,遊走於葷素鮮淡之間,營造出各種不同的滋味。
 
營養師的菠菜廚房,讓你的飯桌幾個月不重樣。

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