中西醫聯手,雙效顧健康 | 拾書所

中西醫聯手,雙效顧健康

$ 225 元 原價 250

中西醫師告訴你正確養生觀念,避免浪費金錢和時間。
若能同時修持正向積極的心靈,還能加乘養生效果。

以「健檢」來調整「養生」的方向
以「健檢」來證明「養生」的成果

想破除「年輕時用命換錢。年老時用錢換命。」的魔咒?
你一定要正視「養生」與「健康檢查」。

「養生」是一輩子的大事,「健康檢查」是避免錯誤和縮短療程的手段。
養生自我保健,健康檢查就教醫師,將幫助我們達到緩老又健康快活的目標。

本書從健康檢查談起,傳達「保留及比較判讀健檢結果,就是在為自己累積健康存摺」的觀念,並從中醫角度解說養生之道,還要健立自立自強的積極心態,來加乘養生效果。

另外分享了六個病案作為運用健康存摺的範例,讓讀者能進而實踐在生活中。

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