此書為歐陽英食療系統《養生食譜自己開》的延伸，協助讀者看完書自己開單。協助讀者根據自身狀況判斷所屬體質，適合多吃什麼與不宜吃什麼，並選擇適合自己的食材，打造獨一無二的客製化營養菜單。

書中著重於營養菜單的實務操作，了解什麼樣的病症最好搭配怎樣的食材、蔬果與烹調方法，以食療同源的方式，提高身體的抗病能力，並不造成多餘的負擔。

喚起體內的神醫 (一)總論篇:歐陽英教你成為自己的養生大師

☑ 吃對食物，八成疾病一定會好

☑ 為自己開方，為家人開方，守護家人

☑ 讓十年後的你，比現在更年輕

此書為《喚起體內的神醫》第一冊，協助讀者建構最完整的養生知識並特別針對有年紀的讀者撰寫<逆齡回春工程30天>與<延年終老、享福法則>兩個章節。

喚起體內的神醫 (二)對症篇:歐陽英讓你掌握病症簡單開方

☑ 輕鬆了解89種常見疾病的成因與食療原則

☑ 馬上找到解決方案，自己開養生食譜

此書為《喚起體內的神醫》第二冊，協助讀者了解各種疾病的成因與食療原則，並特別針對每個病症提供現成食譜。

喚起體內的神醫 (三)排餐篇:歐陽英帶你煮出健康的人生

☑ 228道食養料理，有效改善89種常見疾病

☑ 生病不能只喝白開水，要喝對症飲料

☑ 病從口入，想健康就要先吃對三餐

此書為《喚起體內的神醫》第三冊，協助讀者製作食養料理與果汁，並總結38年經驗，針對每道料理提出最簡單也最有效的做法與烹調小提醒。

本書特色

★經驗傳承：38年的食療經驗，幫您守護全家人的健康幸福

★完整收錄：針對89種常見疾病，開出228道養生食療菜單

★嚴謹撰修：費時7年的嚴格撰寫精修，從原稿25萬字，擷取18萬字的最終精華版

★精華累積：只要擁有這一套，等於吸收歐陽英老師五十幾本著作的精華