★斯坦頓．皮爾博士是國際知名研究成癮問題的專家，
著述有關成癮問題的書籍累計銷量已超過2,000,000冊！

★在人們對各種事物上癮的現代社會，
大多數人依靠藥物來解決成癮問題，
本書教您用更健康、有效的自我康復方式來克服成癮症，
減少藥物依賴帶來的危害！

▎成癮並非一種疾病
「成癮並不是永遠不變的人格特質，
反而更像是隨時間在個體生命中不斷變化與流動的短暫印記，
而且是隨著成長，大部分人都能消除的印記。」

人們似乎被成癮困住了，
在或長或短的時間裡停止對正常生活的追求。
持續終身的成癮相對而言較為罕見，
實際上，對待成癮最好的態度不是禁止這些成癮行為，
而是允許、鼓勵和幫助他們追求或走上更有建設性的生活道路，
從而獲得滿足感與自我尊嚴。
當領悟到朝更重要目標前進的感受，
證明自己也值得擁有人生的目標，
甚至開始自信地設計目標時，
無論是兒童還是成人，
都能夠成功地告別成癮。

作者皮爾與羅茲將最新的科學發現與文化研究融入這本書中。

他們認為將成癮視為一種疾病並無好處，雖然成癮不只會影響個體的大腦，還會影響身心。但大部分人都能夠擺脫成癮，並有方法加速這一過程；走上追求價值、有建設性的新生活道路，就能夠讓人們完全超越自我，擺脫成癮。

真實的改變故事在本書中隨處可見。這些故事不僅鼓舞人心，而且清晰明瞭。讀者見證了改變的過程，就能意識到，改變並非遙不可及。告別成癮的方式與人們認知如何改變自我的方式並無不同之處。

皮爾與羅茲將幫助您利用現有優勢來面對與處理既有的成癮問題。他們也為父母與孩子提供幫助，用清晰、有效的建議指導父母如何看待孩子的優勢及發展過程。父母要順勢而為，而非削足適履。