十二經脈飲食法
清晨三到五時，氣血走肺經，所以咳嗽、氣喘特別容易發作；到卯時則走大腸經，適於清腸胃。
此外，還要注意三才、四時、五味........，必須依時辰和經絡走向選擇食物，健康才真正有保障。
打通十二經脈氣功
首次公開打通任督兩脈和十二經脈要訣，其中，年輕人宜練「天地雙掌」，中老年人可習「飛龍在天」壯腰腎……，讓您常保身材健美、有精神。
十二經脈養生法
人體的十二條經絡（主脈、支脈）縱走四肢百骸、軀幹、頭面部，絡器官、入齒頰，就像警察一樣，深入身體的每一個角落，既保持氣血流暢，又能忠實反應身體的毛病。本書以中西醫理，介紹經脈走向及其反射區的辨症方法（例如食指橈側疼痛表示大腸可能有病）；
分析其原因、病狀，並說明可能有用的藥方和食物。尤其作者獨創利用中藥湯液或科學中藥，加一點西藥成分一起煮粥服食，效用更直接，又可減少不適反應。書中亦說明依五行、顏色選擇食物的技巧，值得參考。
清晨三到五時，氣血走肺經，所以咳嗽、氣喘特別容易發作；到卯時則走大腸經，適於清腸胃。
此外，還要注意三才、四時、五味........，必須依時辰和經絡走向選擇食物，健康才真正有保障。
打通十二經脈氣功
首次公開打通任督兩脈和十二經脈要訣，其中，年輕人宜練「天地雙掌」，中老年人可習「飛龍在天」壯腰腎……，讓您常保身材健美、有精神。
十二經脈養生法
人體的十二條經絡（主脈、支脈）縱走四肢百骸、軀幹、頭面部，絡器官、入齒頰，就像警察一樣，深入身體的每一個角落，既保持氣血流暢，又能忠實反應身體的毛病。本書以中西醫理，介紹經脈走向及其反射區的辨症方法（例如食指橈側疼痛表示大腸可能有病）；
分析其原因、病狀，並說明可能有用的藥方和食物。尤其作者獨創利用中藥湯液或科學中藥，加一點西藥成分一起煮粥服食，效用更直接，又可減少不適反應。書中亦說明依五行、顏色選擇食物的技巧，值得參考。