補益良方
認識中華傳統補藥與補品。
補藥和補品食用合理、方法對頭，就能使無病者正氣充盛、身體健康、少生疾病，使有病者早日痊癒、恢復健康；而食用不當、方法不對，則往往對身體健康有害處，清的損傷氣血陰陽，使體虛者更虛，重的可引起病發或延誤病情。
同時對各種補藥和補品的具體選擇，以及食用時的禁忌事項，也不可忽視，必須小心謹慎，作出正確的認識與判斷，否則會產生不良的後果。
作者簡介
張智光作。
本書為介紹常用的補藥和補品的普及食物，能夠幫助讀者正確的食用補藥和補品的知識和方法，進而取得更好的補益效果。對於學中醫者也有參考價值。
本書蒙張家俊醫生提出了寶貴意見並幫助修改文稿。
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