現代人的精神壓力超大，毛病也愈來愈多，便秘、憂鬱等毛病幾乎每人都有，因工作應酬所引起的腰痛、宿醉、體力減退等症狀也都一一的浮現，你想要更了解自己的身體嗎？你知道有方法可以舒服一點嗎？如何利用簡單的工具或手指，舒緩自己或他人的緊張壓力呢？對自己或家人、情人來點體貼的健康指壓吧！只要了解自己的身體，就可以用最輕鬆的方法達到身體的基本保養喔！
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