本書較系統地介紹了中醫調養的特點和優勢，以及常見慢性病調養、急重症病人後期調養、中老年人心身調養的實用方法。主要包括藥物內治調養、飲食調養、藥茶調養、藥膏調養、藥酒調養、中成藥調養、藥物外治調養、運動調養等等。讀者可根據各自的具體情況，靈活選用。
