中國飲食文化發展，現存最早的著作是《黃帝內經》，他不僅奠定中國傳統醫學發展的理論基礎，也奠定了中國飲食保健學發展的基礎。
《太極ＳＰＡ內經養食》是根據中國傳統飲食保健的「食養，食補，食療」的觀念，把飲食回歸自然，並收編了歷代宮廷民間的草本，水果「養食」之食補與驗方，闡述其材料，製作和美容保健養生之功效，內容簡單易懂，非常適合ｅ世代愛好ＳＰＡ的上班族，日常在家ＤＩＹ之保健美容餐飲！
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