吃出健康來:藥粥篇 | 拾書所

吃出健康來:藥粥篇

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藥粥療法是寓醫於食,藥食結合的一種比較好的食療方法,在應用藥粥防治病和養生美容時,必須在中醫理論指導下選擇適宜的藥粥方,根據個人的體質,病情,季節,地理環境等才能取得叫好的效果.因此服用藥粥實應當做到根據病情選用,必須注意時序和地區特點,因人而異,配合食用以增強療效.

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