體內臟腑和經絡的運作關係著人體健康，各種養生方劑和實用藥膳，幫助你滋補又強身。傳統中醫集結先人的千年智慧，採用質樸天然的養生漢方，為你打通經絡、舒展氣血，本書為您詳盡介紹高血壓、胃腸炎、糖尿病等常見疾病的辨證治療，以及生活中簡單的保健灸法和按摩、氣功療法。想要知道自然無負擔的漢方養生秘訣嗎？這一本通通有！
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