為了廷遲衰老的來臨，人人各施各法。本書以深入淺出的手法，從基因學、抗氧化學、免疫學，以至中醫角度和人類日常生活形態等範疇，分析各種引發衰老的成因；加上學術性研究報告的引證和多個成功抗衰老者的心得分享，為你揭開衰老的神秘面紗，探討正確的養生防老之道。
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