大綱提要:
「對症自我診斷」肥胖
「常見疾病處方」虛冷症、過敏性鼻炎、糖尿病
「養身運動」站樁功、消除眼睛疲勞的瑜珈
「穴道按摩」萬能穴道─合谷、曲池
「家庭藥膳」醃梅
「漢方觀點」什麼是「實證」與「虛證」？
「方劑與藥草」方劑—葛根湯、當歸芍藥散．藥草—靈芝、薺菜
隨書附贈：
★全家使用的「證型自我診斷表」
★順天堂靈芝精巧瓶免費兌換券（價值280元）
★順天堂150元購物優惠券
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「養身運動」站樁功、消除眼睛疲勞的瑜珈
「穴道按摩」萬能穴道─合谷、曲池
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