◎圖解漢方，易懂易做──以易懂的圖解編輯，探討深奧的中醫知識，並融入日常生活中，將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。
◎七個主題專欄，讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身運動」、「穴道按摩」、「家庭藥膳」、「漢方觀點」、「方劑與藥草」等專欄，教導讀者正確的中醫知識，了解自己的體質。
大綱提要
「對症自我診斷」頭痛
「常見疾病處方」氣喘、不孕症、月經不規則、老花眼
「養身運動」拍田打腎．柔丹田．和帶脈、甩手
「穴道按摩」萬能穴道－百會
「家庭藥膳」青花菜
「漢方觀點」柔和、溫熱的的現代灸法
「方劑與藥草」方劑—桂枝茯苓丸．藥草—艾草、繡球花
◎七個主題專欄，讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身運動」、「穴道按摩」、「家庭藥膳」、「漢方觀點」、「方劑與藥草」等專欄，教導讀者正確的中醫知識，了解自己的體質。
大綱提要
「對症自我診斷」頭痛
「常見疾病處方」氣喘、不孕症、月經不規則、老花眼
「養身運動」拍田打腎．柔丹田．和帶脈、甩手
「穴道按摩」萬能穴道－百會
「家庭藥膳」青花菜
「漢方觀點」柔和、溫熱的的現代灸法
「方劑與藥草」方劑—桂枝茯苓丸．藥草—艾草、繡球花